漢方の視点から読み解く｢陳皮│オレンジピール｣の力

みかんの皮を干した「陳皮（ちんぴ）│オレンジピール」は、漢方の世界では長きにわたり重宝されてきた生薬のひとつです。単なる果物の皮と思われがちですが、時間をかけて乾燥・熟成させた陳皮には、体を整え、美容を支える力が秘められています。

陳皮の正体と、漢方での役割

漢方では、陳皮は「気」を整える代表的な素材です。特に「脾（ひ）」と「肺（はい）」に作用し、消化機能のサポートや呼吸器系の不調を整える働きがあるとされています。また、余分な水分を排出する「利水作用」や、胃腸の働きを活性化する「健胃作用」も期待されています。

日々の生活で、ストレスや冷え、暴飲暴食などにより「気」の巡りが悪くなると、身体は重だるさを感じたり、肌の調子が乱れたりしがちです。そんなとき、陳皮は内側からのバランスを整え、健やかさを後押ししてくれる存在なのです。

健康と美容への効果

陳皮には、ビタミンCやフラボノイド、精油成分が含まれており、抗酸化作用や血行促進、代謝アップにもつながります。これらはエイジングケアにおいても注目されている要素です。

また、胃腸の働きを整えることで、腸内環境が良くなり、肌トラブルの予防にも役立ちます。いわゆる「肌は腸の鏡」と言われるように、腸の調子が整うと、自然と顔色や肌の透明感が向上するのです。

さらに、陳皮の香りにはリラックス効果もあり、自律神経のバランスを整える助けにもなります。心が穏やかになることで、内側から輝く美しさにもつながっていくでしょう。

日常への取り入れ方

お茶として飲むのはもちろん、スープや煮物の香りづけに加えたり、入浴剤代わりに湯船に浮かべたりと、活用法は多彩です。自然な甘みと爽やかな香りは、日常にやさしく寄り添ってくれます。

忙しい現代だからこそ、こうした伝統的な素材の力を見直すことは、自分自身を大切にすることにもつながります。

Claroの「オレンジピール」

オレンジピールや陳皮はどこにでも沢山販売されています。違いはあるのでしょうか？なかでもClaroが販売している「オレンジピール」は漢方流通と品質、熟成時間にこだわったオレンジピール│陳皮となっています。品質の良さから、サロン様はもちろん、全国の洋菓子店からも注文がはいっている注目の和漢商品となります。1度試してみてはいかがでしょうか？