炒麦芽の魅力：消化促進からホルモンバランスの調整まで

炒麦芽（いりばくが）は、大麦の発芽種子を焙煎したものです。中国伝統医学では重要な生薬として広く使われており、主に消化機能を助ける効果が期待されています。炒麦芽はお茶としても摂取され、特有の香ばしい風味が特徴です。

以下に、炒麦芽の主なポイントをまとめます。

生理周期を整える効果:炒麦芽は、生理周期を整えるためにも使われることがあります。特に中国伝統医学では、月経不順や月経前症候群（PMS）、高プロラクチン血症の症状を和らげるために利用されてきました。炒麦芽は、体内の「気（エネルギー）」の流れを改善し、ホルモンバランスを整える作用があると考えられています。
母乳分泌の調整: 炒麦芽は母乳の分泌を抑える効果があるとされ、卒乳や断乳を考えている女性や母乳の出過ぎに悩む方にも利用されています。中国医学では、適度に摂取することで母乳の流れをコントロールするのに役立つと考えられています。
消化促進: 炒麦芽は胃腸の機能を調整し、食欲不振や消化不良、膨満感などの症状を和らげる効果があるとされています。特に、炭水化物や脂肪の消化をサポートするため、食後に重く感じる方に適しています。
リラックス効果: 炒麦芽には心を落ち着け、ストレスを軽減する効果もあるとされています。焙煎による香りが心を和らげ、リラックスしたい時のお茶として愛飲されています。

妊活に向け生理周期を整えたい方：炒麦芽は、ホルモンバランスの乱れによる月経不順に悩む女性に効果が期待されています。特に、高プロラクチン血症の値やストレス、生活習慣の乱れが原因で生理のリズムが崩れている場合に、体を温め、気の巡りを良くすることで、月経を正常な周期に戻すサポートができるとされています。
卒乳や断乳を考えるお母さん: 母乳育児を終えたい方や、母乳が出過ぎて困っている方に良いとされます。炒麦芽の摂取により、母乳の分泌を自然に調整できる効果が期待されています。
消化不良に悩む方: 食後に胃が重くなる、消化が遅いと感じる方におすすめです。特に炭水化物や脂肪分の多い食事を摂ることが多い方には、胃腸の負担を軽減するサポートとして適しています。
ストレスを感じやすい方: リラックス効果があるため、心身の疲れを感じる方にも適しています。炒麦芽をお茶として取り入れることで、香りとともにリラックスする時間を楽しめます。

炒麦芽は煎じてお茶として飲むのが一般的です。香ばしい風味が特徴で、カフェインを含まないため、就寝前に飲んでも安心です。消化を助けたい場合は、食後に飲むのがおすすめです。

炒麦芽は、体調を整えながら消化を助けるなど、多面的な効果を持つ自然なサポートアイテムです。

◇香ばし焙煎の炒麦芽茶は、「飲むことを楽しむ」をコンセプトに、続け易さを意識した美味しい炒麦芽茶になっています。一番おいしく感じる焙煎温度にこだわり、加えて体がよろこぶ和漢ブレンドもセットになった、とてもオススメしたい健康茶です。

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