酵素ドリンク、色々あるけど結局何を選ぶべき？
健康志向が高まる現代において、“酵素”という言葉はすっかり定着しました。腸内環境の改善、代謝のサポート、美容やエイジングケアまで、多くの女性たちに支持されている栄養習慣です。しかし、実際に探してみると、価格も色々、実に多種多様な酵素商品が並んでおり、「どれを選べばいいのか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか？
今回のコラムでは、迷えるあなたに伝えたい“酵素の選び方”についてできるだけ簡単にお伝えします。
■酵素選びの5つのポイント
-
原材料の質と種類
発酵に使われる野草・野菜・果物・和漢植物の種類が豊富であるほど、栄養の幅も広がります。まずは使われている原料とその種類（何種使われているか？）に目を向けましょう。
また、似た原料を使っている商品が多いのも事実なので、目的に応じた原料もしっかりと使われているか？をチェックしましょう。 - 発酵・熟成の方法
数か月以上、じっくり時間をかけて発酵・熟成された酵素は、栄養が凝縮されており、体への吸収率も期待できます。発酵期間は各商品様々ですが、陶製の甕、ポリタンク、ステンレスタンクなど、何を使って製法しているかで必要な発酵期間も変わります。発酵期間だけではなく、製法にも目を配りチェックしましょう。
まずは発酵期間が明記された商品から選ぶことをオススメします。 - 無添加かどうか
保存料・着色料・人工甘味料などが含まれていないことは、毎日続ける上でとても重要です。添加物が少ないものほど、体に負担がかかりにくい傾向がありますので、はっきりと明記された商品から選びましょう。 - 目的に合っているか
美容を意識するのか、腸活なのか、ダイエットサポートか、妊活中の体づくりか、目的によって選ぶべき商品は変わってきます。目的にそった原料が使われて、その目的のための理屈に基づいた商品設計がされているか、この点をチェックすることが必要です。 -
続けられる味か
酵素は「美味しくない」というイメージをお持ちの方が多いのも事実ですが、各社企業努力により「美味しい」と言われる商品も多く出てきています。酵素は続けることが大事ですので、味が自身の好みに合っているか？も是非確認してみてください。また、酵素商品は「ドリンク型」と「ペースト型」がありますので、ご自身のライフサイクルにあったもの、特に「続け易さ」の観点で選ぶことがおすすめです。
そして悩ましいのが商品価格。お安いものから高いものまで色々ですね。
ただ一般的に価格差は上記1～3の仕様違いと、以下の差によるものが多いように見受けられます。
- 容量：何日分か？
-
1回あたり容量：1包あたり何g入りか？
（ペースト型の場合）
体に良いことは間違いのない酵素。
「どれを選ぶか？」はお客様自身の正しい理解と確認も必要です。上にあげたポイントを確認のうえ、あなたにとって最適な商品を選らんでみてくださいね。
■美容・エイジングケア・妊活体質づくりにおすすめしたい『黒とよもぎの美漢酵素』
多くの酵素ドリンクの中でも、美容や妊活、そして年齢を重ねた女性のための体づくりを真剣に考えている方に、特におすすめしたいのがClaro（クラロ）の『黒とよもぎの美漢酵素』です。
この商品は、ヨモギをはじめ80種類の野草・和漢植物・野菜・果物を甕製法により長期発酵させた贅沢な仕様に加え、漢方由来の黒豆・黒ごま・黒米など全5種の黒原料濃縮エキスを独自製法でたっぷりと配合しています。
さらに、保存料・着色料・人工甘味料不使用という徹底した無添加設計。まさに、体を内側から整えたい女性のために開発された“美と健康の濃縮液”といえる商品です。そして人気の秘密は「味」。飲んだ方のほぼ全員が「美味しい」と答え、漢方由来というイメージとのギャップに驚かれているようです。
妊活中や産後、年齢による体調の変化を感じ始めた方、美容と健康を両立させたい方にとって、この商品は頼もしい味方となるでしょう。多くのリピーターを持ち、リピート率90％超えというのも納得です。
■まとめ
酵素ドリンクは、単なる“健康ブーム”ではなく、自分自身の体と真摯に向き合う女性たちの強い味方です。大切なのは、安易に選ばず、「どんな成分が使われているのか」「どんな目的で飲むのか」をしっかり見極めること。
選ぶ1本が、あなたの未来を変えるかもしれません。
